Im Chaos aufblühen – Drei Methoden, wie Du Stress mit Leichtigkeit meisterst

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Mit Sicherheit kennst Du Tage, an denen Du Dich von allem irgendwie überfordert fühlst. Es scheint, als würde Dir die Kontrolle über Dein Leben entgleiten und als könntest Du den Anforderungen nicht mehr gerecht werden. Du reagierst gereizt, kannst Dich nur schwer konzentrieren und willst nur noch eins: Irgendwie weg. Dieses innere Chaos hält uns davon ab, unsere Ziele zu verfolgen. Wir können nicht unser Bestes geben, wenn wir gleichzeitig kaum noch klar denken können. Doch es gibt... Weiterlesen!

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